Капоэйра, истинная свобода

Капоэйра — бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики и реального боя. Поединки сопровождаются национальной бразильской музыкой.
Одна из главных особенностей капоэйры — это использование ног для защиты и атаки. Однако, кроме ног, капоэйристы также могут использовать руки, голову, спину и другие части тела для выступлений и защиты. Одна из основных целей капоэйры — уклонение от ударов противника и контратака его собственными ударами.
Тренировки по капоэйре помогают развить физическую форму и гибкость, учат контролировать тело, улучшать координацию движений и развивать чувство баланса